シャンプーさん、長きに渡り大変お世話になりました。
- 【脱シャンプー】塩シャンプーを始めて1年が経過した男の現状をご報告
- 簡単！塩シャンプーの作り方
- 塩シャンプーの使用方法
- 現在の髪と頭皮の状態は？
- 塩と言えばぬちまーす！関連記事です
- やっぱりお塩はぬちまーす
- 毎日のブラッシングで髪も頭皮も健康に
- 最後に
【脱シャンプー】塩シャンプーを始めて1年が経過した男の現状をご報告
結論：市販のシャンプーが無くても生きていけることが判明。
化学薬品が経皮吸収（皮膚に接触し、皮膚から体内の細胞へと吸収される）することによって起こるであろう肌トラブルや病気の予防、そして地球環境を少しでも改善したいとの思いから始まった湯シャンからの塩シャンプー。
昨年の春頃から始まった塩シャンプー生活も、おかげさまで！？1年以上経過しました。
今回は、その塩シャンプー生活の今をお伝えしたいと思います。
果たしてどんな状況になっているのでしょうか。
まずはおさらいとして、塩シャンプーの作り方と使用方法を見てみましょう。
それではレッツ塩シャン！。
簡単！塩シャンプーの作り方
過去記事の内容を引用しますが、驚くほど簡単シンプルで、一度作り方を覚えてしまえば、もうこれからは世に出回っているありとあらゆるシャンプーのことは考えなくて済むので、頭の中がスッキリしますよ。
早速塩シャンプーを作ってみましょう。
用意するものはこれだけ。
- スプレーボトル（350ml用）
- 塩5g（imaterasuイチ押しぬちまーす）
- 水道水
シンプルで実に分かりやすい！
過去の記事にも幾度となく登場する、imaterasuイチ押しの塩「ぬちまーす」。
「ぬちまーす」とは21種類のミネラルを含む海そのままの塩で、ギネスにも評価されるほどのすごい塩です。
なんと、あの藤原紀香さんも愛用されていたとか、、、。
マグネシウムやカリウム、カルシウムなどを多量に含む味わい深い美味しい塩です。
あっというまに塩シャンプーのできあがり。
だいたい350mlで1週間もちます。
このスプレーボトルを浴室に置きっぱなしにしておくと、容器がぬめったりするので、使用後は洗面所など乾燥した場所に置いています。
たったこれだけなんですよ。
塩シャンプーの使用方法
事前のブラッシングの良し悪しで塩シャンプーの成果が決まるといっても過言ではありません。
しっかりとブラッシングを行うことで、髪と頭皮の状態が良くなっていくことを実感できると思いますよ。
毎回こんな感じでやっていますので参考にしてみてくださいね。
- お風呂に入る前に、猪毛のブラシでしっかりと髪の毛・頭皮をブラッシングをします。
- 36度～38度ぐらいのぬるま湯で、指の腹を使って頭皮をやさしくマッサージしながら髪の毛も綺麗に洗い流します。
- 塩シャンプーのスプレーボトルを使ってまんべんなく髪の毛に吹き付けます。
- 塩シャンプーが髪の毛、頭皮に十分いきわたったら、指の腹を使って頭皮と髪の毛をやさしく洗います。
- 浴槽に浸かって5分ほど塩シャンプーのミネラルを頭皮に浸透させます。
- シャワーでしっかりとすすぎます。
以上で終了です。
最初のブラッシングは断然猪毛タイプのブラシがよくて、お湯だけでは落としきれない余分な皮脂や酸化した脂質を落としてくれます。
また、頭皮からしっかりとブラッシングができるので頭皮のマッサージ効果によって血行をよくしてくれます。
普段から猪毛ブラシを使うことで、髪にツヤが出てサラサラの状態に仕上げてくれます。
また静電気の発生を抑える効果もありますよ。
塩シャンプーを初めて経験される方は、週1回ぐらいから始めて、様子を見ながら徐々に回数を増やしていくと良いでしょう。
現在の髪と頭皮の状態は？
塩シャンプーを使い出してから1年以上が経過した今ですが、髪も頭皮もスッキリしていて特に問題なく今に至っています。
日中も頭皮が脂っぽくなることは全くなく、至って普通の日常を過ごしていますし、臭いもないですよ。
誰にも塩シャンプーのことを打ち明けてはいませんが、髪や臭いについて何か言われたことは一度もありません。
もう市販のシャンプーには戻れないほど塩シャンプーを気に入っています。
ただ、散髪へ行ったときだけ、塩シャンプーについていちいち説明するのが面倒なので、普通にシャンプーを使って洗ってもらっています。
といっても、散髪は3ヶ月に1回の間隔でいってるので、お店でシャンプーをするのは年4回ぐらいですけどね（笑）。
お店でのシャンプーをしたからといって、塩シャンプーが定着しているせいか、髪や頭皮に何も変化はありません。
急にフケが出たとか、油っぽくなったとかないですよ。
お店の人に「湯シャンがいいんです」って言ってみたら、店員さんはどういう反応をするんだろうっていつも思いますね。
一度言ってみようかな（笑）。
完全に塩シャンプーが定着しているので本当にやってみて良かったと思っています。
塩と言えばぬちまーす！関連記事です
市販の目薬を買うぐらいならこれで十分！
塩分控えめの罠に嵌っていませんか？。本物の塩をガンガン摂取しましょう！。
どんな時も～どんな時も～ぬちまーすは欠かせません！。
塩は摂らないとだめなんですね。ただしミネラルたっぷりの塩ですよ！。
これからもあらゆるシーンでぬちまーすは大活躍すること間違いありません。
みなさんも本物の塩を積極的に摂取して、身体が喜ぶ生き生きとした毎日を過ごしましょう！。
やっぱりお塩はぬちまーす
「ぬちまーす」は「命の塩」というだけあって、毎日のお食事で手軽に不足しがちな海洋成分を補給できます。
まずはこのサイズから試してみてくださいね。
ぬちまーすを使い出すと毎日の食事がもっとたのしくなる
ミネラルたっぷりぬちまーすで健康を取り戻そう
食卓に置いておけばみんなでたくさん使えますね
ポケットサイズでいつでもどこでもぬちまーす！
毎日のブラッシングで髪も頭皮も健康に
塩シャンプーに限らず、毎日のお風呂前のブラッシングで髪や頭皮を美しく健康的に保つことができます。
猪毛には適度な水分と油分が含まれているので、キューティクルの大敵である静電気も起こりにくくなります
創業1928年の業務用老舗メーカーが美容師さんが愛用する猪毛100％ブラシ
北インド産の最高級猪毛１００％、メイソンピアソンも同じ猪毛を使用
天然毛へブラシはなめらかで美しい髪を育みます
大正３年創業のブラシ専門店の職人が一つ一つ作った高級ブラシです
最後に
これからもこの塩シャンプーは続くと思います。
最終的には、お湯だけになればいいんですけどね。
塩シャンプーと湯シャンを上手く使い分けて、髪や頭皮の状態を観察していきたいと思います。
もう市販のシャンプーを気にすることも購入する事もないでしょう。
少しは地球環境の改善に貢献できてるかな？。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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