美容とダイエットで結果の出ないあなたに朗報です！。
【美容・ダイエット効果】ぬちまーすで身体が喜ぶ塩生活
塩は塩でも、スーパーやネットを見ているといろんな種類の塩がありますね。
アジシオ、食卓塩、伯方の塩、ピンクソルトなどの岩塩、探せば探すほどその多さに驚いてしまいます。
幼いころは塩なんてどれも同じかと思っていましたがそうでもなくて、実はとんでもなく深～いものなんです。
一般的に売られている安い塩は、ただただしょっぱいだけでなんの栄養もなく、知らず知らずのうちに体が蝕まれていく危険なものであるということが分かりました。
安かろう・うまかろう・早かろうを求める我々が口にするものは、結果としてその多くが体に悪いもので、かつ栄養価の低いものが市場に出回っています。
その代表格が今回の「塩」でございます。
市販の安い塩は、精製塩といわれていて、真っ白で綺麗なまじりっけの無いものです。
パッケージの裏の100gあたりの栄養成分を見てもらえると分かりますが、塩化ナトリウム99.9%のものがあります。
これは完全に栄養価ゼロで、もともと海水に含まれていて我々人間が生きていく上で必要である「ミネラル」が完全除去された化学物質です。
いわゆる「偽物の塩」になります。
こういった塩を摂っているとミネラル不足となり、疲れやすくなったり、便秘や肥満になったり、ガンや高血圧、腎臓疾患等々、数多くの病気を発症させる原因となっています。
普段何気に口にしている食品に使われている塩分は、そのほとんどが偽物の塩といっても過言ではないでしょう。
私たちはなぜこのようなものを食べさせられているのか考えなければなりません。
おぉ怖い、、、。
本当の塩「自然塩」とは
巷でよく聞く「塩分は控えましょう」や「減塩」「塩の摂取量一日6g以下」っていうのはこの「偽物の塩」ことを指しており、本来私たちが口にするべきミネラルが豊富な「自然塩」はその真逆で、積極的に摂取した方がよいのです。
自然塩とはこれといった定義がないようで、要するに海水のミネラル成分であるマグネシウム・カルシウム・カリウム等が含まれている栄養のある塩のことです。
ミネラルとは私たちの体に必要な成分であり、自身からは作り出すことができないため、自然塩などから摂り入れなければなりません。
一番身近な塩を変えるだけで、簡単にミネラル成分を摂取することができるので、今までの不調が改善されていくのが実感できるとともに、美容やダイエット効果もあることから、美しく健康的な体を目指す人は一度、塩を変えてみる価値があると思います。
そこで私がおすすめする自然塩をご紹介します。
藤原紀香さんも愛用 おすすめの塩「ぬちまーす」
これがおすすめの塩「ぬちまーす」。
沖縄の方言で「ぬち＝命」・「まーす＝塩」といい、ぬちまーすとは「命の塩」という意味になります 。
パッケージの裏に栄養成分表示がありますが、食塩相当量が75.5gと低く、マグネシウム等のミネラルが含まれていることが分かります。
実際に触っていただくと分かるのですが、普通の塩の粒状とは違ってパウダー状でさらさらの塩になっていますので、最初はビックリすると思いますよ。
そして、なによりもぬちまーすは、ミネラル成分の豊富さでギネス認定されたとんでもない塩なんです。
この動画では、ぬちまーすの凄さを分かりやすく説明してくださっています。
どうですか？。
ぬちまーすの凄さ、体にとってもいい塩ってことが少しでも伝わったでしょうか。
また、女優・モデル・タレントの藤原紀香さんも愛用されてるとのことで、その効果は実証済みです。
ぬちまーすおすすめの飲み方
普段、あらゆるシーンでぬちまーすを使用していただくことはもちろん、寝起きと寝る前にコップ一杯のぬちまーすの塩水を飲むことをお勧めします。
作り方は至って簡単。
コップ一杯のぬるま湯に、ぬちまーすを小さじ一杯弱を入れてかき混ぜる。
ただそれだけです。
飲んだ後、とっても体がポカポカして身体が喜んでる感じがしますよ。
寝起きと寝る前の朝晩に飲むことで、体調がよくなっていくことが実感できると思います。
こちらの検証動画ぐらいガンガン使用しても大丈夫ですよ。
ぬちまーすの効果
ぬちまーすの塩水を飲みだしてからの効果をお伝えするならば、明らかに血流が良くなり代謝が良くなったように感じます。
また、寝起きが良くなったり、身体も軽くなりとあらゆる面で良い方向に向かっているようです。
これといって食生活をはじめとする生活環境に変化はなく、今まで通りの生活を続けています。
数値として分かるものでは、体重や体脂肪が減ったのはいいのですが、体重を増加させたい私としては非常に困っているところです（笑）。
私は太りたい男なのです。
昨年の年末年始も結構飲み食いしましたがどうだったのでしょうね。
それでは体重の変化を見てみましょう
ぬちまーすの塩水を飲み始めたのは2020年9月13日 で、その時の体重は
- 体重：58.5kg
- 体脂肪率：12.7%
- 筋肉量：48.4kg
でした。
そして2021年1月10日現在は
- 体重：56.5kg
- 体脂肪率：10.4%
- 筋肉量：48.1kg
と、体重が2㎏減っています。
何度も言いますが、私としては太りたいのです！。
でも、ぬちまーすがそうはさせてくれないようですね。
体脂肪率についても減っており10%を切る勢いです。
ぬちまーすのおかげで体調がよいので、このまま続けていけたらと思います。
ぬちまーす商品
ボトルタイプだといろんなところに持ち運びができて使用の幅がぐんと広がります。
ぬちまーす入門としてまずはこのサイズから。
ぬちまーすより粗めのタイプ
これだけ揃えておけば毎日ハッピー！。
最後に
私たちが生きていく上で欠かせないミネラル。
善は急げ！ってことで、今すぐにでも偽物の塩を卒業して、ミネラルたっぷりのお塩「ぬちまーす」に切り替えましょう。
ぬちまーすを積極的に飲んだり食べたりすることで、体調がよくなることと思います。
是非とも健康的で美しい体を取り戻し、明るく楽しい人生を謳歌していってくださいね。
あなたの人生は「塩」で劇的に変わります！。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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