あぁ、我に体重を与えたまえ～。
年末年始デブエット計画
食べても太らない痩せ体質なので、周りから「ちゃんと食べてる？」とか、久しぶりに会う人には「えらい痩せたんとちゃう？」と心配されることがよくあります。
現在はもうちょっとふっくらと健康的な体を目指して「筋トレ」を始めてみたり、胃腸が弱くて食べ物の栄養素を吸収していないのではと思い「エビオス錠」という胃腸薬を飲み続けている状態です。
おかげさまで、筋肉も細マッチョを維持向上できており、胃腸もいい感じで活動してくれていて、健康体そのものなのですが、一向に体重増加には繋がりません。
目標体重は今も６４ｋｇを設定していますが、相変わらず現在５７ｋｇ台をうろうろしており、体重が増える気配がありませんし、少し気を抜こうものならさらに減量してしまうのでしっかりと食事は摂らないといけません。
そんななか、時期的に飲み食いが盛んになる年末年始だけでも６０ｋｇ代に乗せたいとの思いから、「年末年始デブエット計画」を敢行することにしました。
デブエット計画の中身
それでは説明しよう！
期間は年末年始の連休で12月28日～1月5日の9日間とします。
12月28日時点での体重は５７．１ｋｇ、目標体重は６０ｋｇオーバーとします。
やることは、ただただいつも以上に食べて飲んでの日々を繰り返します。
3食にこだわらず4食でも何食でもOK。
間食は好きなだけしてください。
ただし息子のおやつには手を出さないでください。
食べ物の恨みは恐ろしいので。
朝・昼・晩・その他アルコール類いっちゃってください。
正月のお餅は1日9個以上食べましょう。
（お餅大好き人間）
残り物には福があるってことで、残り物のおかず類は積極的に食べましょう。
とまあ、だらしないったらありゃしないといった内容です。
実際に細かく何を飲み食いしたかは記載しませんが、胃腸たちに9日間昼夜を問わずフル稼働してもらったのは言うまでもありません。
日々胸焼けとの戦いでした。
果たして結果は如何に！
デブエット計画の結果
過去から体重管理は「Fitt」 っていう無料のアプリを使って記録しているので、その記録をそのまんま公表します。
参考までに、体脂肪率と筋肉量もそのまんまお見せしときます。
最大が1月3日の５９．５ｋｇで、目標の６０ｋｇ台に突入することができませんでした。
ここ数年で一番飲み食いしたのではないかと思うほどの健闘ぶりだったのですが、あと一歩及ばずの結果となりました。
1月6日（月）から心を入れ替えて平常運転となるわけですが、恐らく数日で５７ｋｇ台に戻ることでしょう。
期間中に私の血となり骨となってくれた多くの食糧たちに感謝いたします。
最後に
年末年始デブエット計画は失敗に終わりました。
人生の目標値である体重６４ｋｇはいつの日になることでしょう。
一旦胃腸たちに休息を与えなければなりません。
よく頑張ってくれたと思います。
デブエット計画はこれで終わったわけではありません。
いつの日か６４ｋｇに到達できるよう、日々の筋トレ・エビオス錠を継続していきたいと思います。
何かいいデブエット情報があればご連絡よろしくお願いいたします。
誰かが言いました「デブの道も一口から」。
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