アーシングをすると心身の不調が改善されるかも！。
【アーシング】数百円で誰でも自宅で手軽にアーシングができる！
「アーシング」、みなさんはこの言葉を聞いたことがあるでしょうか。
百聞は一見に如かずということで、この動画をご覧いただければ、なんとなーく現代の大地から切り離された日常が良くないなってことは理解できるかと思います。
約1分40秒の動画です。
さらに突っ込んで知りたい方は、こちらも超おすすめです！。
多くの病気の原因は、体内に流れている電気の流れが、電磁波等の影響を受け、正常のながれではなくなることから、心身の不調が起きるものとされています。
確かに現代は、多くの家電製品やありとあらゆる電波の中で生活しており、完全に切り離すことができない状況となっているのはご承知の通りです。
そんな状況の中でいかにして「大地に繋がる」ことを意識して実践していくかが、これからの心身の健康を維持していく上で非常に重要であると感じています。
過去記事にもあるように、素足で芝生や砂浜の上を歩いたり、アーシングシューズ等のアーシンググッズを活用するのが一番手っ取り早くて確実ですが、自分でも安価で簡単にアーシングができる方法がございますのでご紹介したいと思います。
その前にまずは過去記事をご覧ください！。
アーシングに関する過去記事はコチラ！↓↓↓
裸足で芝生の上や、砂浜を歩くのが一番！。
地球の恩恵を惜しみなく受けることができる素晴らしい行為です。
一度体感してみると、その気持ちよさや解放感が癖になること間違いなしです！。
電線を適当に加工してみる
ホームセンターで購入した、IV1.25sq×7mです。
1mあたり70円ちょいぐらいだったので、500円ぐらいで購入することができました。
この電線で何をするのかというと、コンセントの接地極につないで、この電線の端を体にフィットさせて、自宅の中でもアーシング状態を作り出そうというものです。
私としては、リビングでの行動範囲をアーシング状態でウロウロしたいとの思いで、長めの電線を購入しています（笑）。
接地極は実質大地に繋がっているので、その接続した電線を触るということは大地と接触していることと同じになります。
ということで、自宅でアーシングをするならば、コンセントについている接地極を活用しないわけにはいきません。
接地極付きのコンセントは、下の写真のようなものが、洗濯機や冷蔵庫、台所のコンセントにほぼほぼ取り付けしてあるのではないかと思います。
種類も3種類くらいあって、ネジ止め・電線をそのまま挿入する・プラグが接地極付きタイプを差し込むタイプのものがあります。
上の写真は、冷蔵庫用に取り付けしてあるコンセントで、上側のコンセントが接地極プラグが差し込める形で、下側はフタを開けて、電線を差し込むタイプとなっています。
今回は、必要に応じてすぐに抜き差しできるように、上側の接地極付の穴に差し込める、100均にあるものを使ってアーシング用のアイテムを作成しました。
まずは自分が触る側の電線の先を加工します。
このままでもいいのですが、誤って目に刺さったりすると危険なので、丸みを帯びた形状にします。
ちなみに10㎝くらい黄色の被覆を剝いでいます。
輪っかにすることで触りやすくなりました。
ここでさらに接触面積を増やすために、アルミを巻いてみました。
アルミは適当に巻いております（笑）。
こうすることで肌に触れる面積が増えるので、ズボンの中に突っ込んだり、靴下の中に突っ込んでみたりしても（笑）肌に触れやすく、かつ、触れても痛くないようになりました！。
差し込み側はこれ
コンセントの接地極にいい具合に差し込める100均アイテムを発見。
用途は違いますので、若干の加工が必要です。
100均ショップのフレッツさんで購入しました。
ビス一本で止まっているだけで、簡単に分解できます。
このままでは接地極に差し込めませんので、先を一本にする必要があります。
ペンチで少々力が必要でしたが、真っ二つにすることができました。
この一本があれば大丈夫です。
この金具の下側に電線を接続します。
半田とかあれば完璧ですが、ぐるぐる巻きつけるだけのシンプルな接続です。
接続が終わればあとは収納するだけです。
うまくケースに収まり、差し込み側が完成しました。
アーシング用配線の完成！
それでは、接地極に差し込んでみましょう！。
上のコンセントの下にある穴に差し込みます。
見事にジャストフィットで差し込むことができました。
完璧なまでのフィット感です。
いつでも使用できるように、冷蔵庫に取り付けてある布巾かけに引っ掛けさせていただきました（笑）。
そのまま先っぽに触るもよし、先っぽをもってウロウロするもよし、自宅でいつでもアーシングができるので楽しくてしたかがありません！。
大満足の仕上がりとなりましたー。
最後に
前段でご紹介した動画を見ていただいても分かる通り、なんだか体調がすぐれないと思ったときは、迷わずアーシングをしてみることをお勧めします。
体に溜まった電気を放出することで、何かしら体に良い変化が表れてくることを体感できることでしょう。
正規に販売されているアーシンググッズも、安心して使用できるものばかりだと思いますので、何かしら一度手に取って使用されてみてはいかがでしょうか。
これからの人生に良い影響を与えてくれると思いますよ。
アーシングを含めた日頃の体調管理を万全にして、毎日を共に楽しんでいきましょう！。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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