10年の月日が経つのは早い。
【特別お題】10年で変わったこと・変わらなかったことって何だろう
はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」
10年間を振り返る、いい機会を与えていただきありがとうございます。
10年前といえば、2011年（平成23年）。
そのころって何があったかな？。
2011年の10大ニュースを見てみると、東日本大震災、原発停止が相次ぎ電力不足が深刻化、金正日死去、中国高速鉄道で事故40人死亡（そのまま死体を埋めちゃおうとする恐ろしい国）ビンラディン容疑者を殺害（恐らく生きてる）と、大変な世の中であったことを思い出しました。
思い起こせばあっという間の10年間だったような気がします。
その10年間に何か変化があったのでしょうか。
それではサクッと振り返ってみましょう！。
起床時間
10年前と比べると、だんだんと起床時間が早くなってきています。
以前はだいたい5時過ぎぐらいだったのが、今では4時40分。
いろいろと朝からやりたいことが増えすぎた結果、4時40分になってしまいました（笑）。
朝食は5時20分ごろということで、10時をすぎる頃には睡魔が襲ってくるし、お腹が空いてくるし～という悪循環に陥っています（笑）。
が、空腹タイムは体にとって必要なイベントなので、お～〜、いい感じにお腹が空いてきたおかげで胃腸さん達はゆっくり休めてるな～と楽しむようにしています。
4時40分の起床はちょいと早けど、貴重な時間を創出しているということでOKとしておきましょう。
ちなみに休日は5時50分起床です！。
就寝時間
起床時間が早いので、当然夜は早い時間で眠たくなってきます。
以前の就寝時間は、23時～24時の間ぐらいでしたが、今では22時前になると睡魔が襲ってきて、もう限界！ってなります。
若かれし頃の、夜更かしする勢いはどこへ行ってしまったのでしょうか。
今となっては、いかにして睡眠時間を確保するかという思考回路ができあがっているので、夜どこかへ遊びに行こうなんて思わなくなりました（笑）。
夜更かしするのはせいぜい大晦日ぐらいじゃないですかねｗ。
もうすぐ2021年大晦日、唯一の夜更かしタイムがやってきますｗ。
どうか年越し前に寝てしまいませんように🙏。
体重
体重を増やしたい人なのですが、間違いなく体重が減ってきています。
筋力の衰えなのでしょうか。
一時期はデブエット計画を立てて頑張った時期がありましたが、なかなか目標体重に到達することが出来ません。
健康を害してまでもドカ食いをする必要性はなく、健康的に体重を増やしたいというスタンスは、以前から何も変わっておりません。
諦めたらそこで終わり。
目指せ体重64㎏！。
鼻うがい
まさか鼻うがいをする日が来るなんて夢にも思いませんでした。
コロナ禍の影響もあってかうがいだけに留まらず、興味本位で鼻うがいをやってみたら、いつものまにか鼻うがいの虜になってしまいました。
「私の好きな物10選」にエントリーされるほどのお気に入りとなっています。
10年前の自分からは想像もできなかったことでしょう。
間違いなく、いい進歩を遂げていると思います。
心の成長
現在、自分自身と向き合い、自分が望む未来を実現させるためのアウトプットを日々行っています。
詳細はここでは述べませんが、おかげさまで10年前とは比べ物にならないくらい、あらゆる状況を俯瞰できるようになり、気持ちのコントロールが徐々にできるようになってきています。
最近は丹田を意識するようになり、不思議と落ち着いて物事に取り組むことができています。
過去から、あらゆる媒体を通じてじわじわと洗脳されてきた概念から解放されて、本来の自分に還り、自分らしく生きていきたいですね。
最後に
10年間とは言わず、過去から自分自身いろんな悩みや困りごとがたくさんありましたが、なんだかんだで乗り越えてきています。
悪いことがあっても、終わってみれば結果良くなっていることがほとんどなので、今後も何があっても大丈夫でしょう。
そう！、そもそも心配する必要はないってことー！。
これからの10年もあらゆる場面で紆余曲折があり、いろんな逆境が待ち構えているでしょうが、全ては成長するためのアトラクションであると信じて、楽しく突き進んでいきたいと思います。
そして10年後、またこのネタで記事を書くとしよう！。
最後までお読みいただきありがとうございました。
👇あなたのポチッに心から感謝します！
(੭ु ~ ω~ )੭ु⁾⁾ ｲﾂﾓｲﾂﾓｱﾘｶﾞﾄｺﾞｻﾞｲﾏｽ.｡.･ﾟ
